Mottagningen Hamnen

Hamnen är en mottagning för barn, ungdomar och föräldrar som behöver stöd av olika anledningar. Det är ett samarbete mellan Värmdö kommun och Gustavsbergs vårdcentral. Alla barn upp till 18 år, och deras föräldrar, är välkomna - och allt stöd är gratis.

På Hamnen arbetar socionomer och psykologer som kan behandla bekymmer som ännu inte vuxit sig för stora. Det kan till exempel vara när barn inte vågar sova borta, att vardagen är fylld av bråk i familjen eller att en tonåring känner sig stressad och nedstämd. Om fler resurser behövs får du hjälp med att bli hänvisad vidare till rätt ställe.

Vid behov av barnpsykolog

Vid oro, ångest, nedstämdhet eller annan psykisk ohälsa hos ditt barn eller ungdom kontaktar du Gustavsbergs vårdcentral för rådgivning och tidsbokning.

Stöd till föräldrar

Hos våra familjebehandlare kan du som förälder få råd och stöd. I vår digitala plattform kan du boka stödjande samtal och våra ABC-kurser för föräldrar.

Hamnens digitala plattform Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

ABC-kurser höstterminen 2026

ABC står för Alla Barn i Centrum. Det är ett föräldrastödsprogram som vänder sig till alla föräldrar till barn i olika åldrar. Målet är att stärka relationen mellan barn och förälder - den bästa grunden för en harmonisk uppväxt och trygga och självständiga individer.

Vid fyra gruppträffar, 2,5 timme långa, tar vi del av både forskning och varandras erfarenheter kring ett tema per träff. Grupperna är gratis och leds av utbildade ledare. Nedan grupper bokas via Hamnens digitala plattform med ditt bank-ID. Ange i anmälan vilken av grupperna du vill gå.

  • Datum: 28/9, 15/10, 5/11 och 19/11
  • Tid: 17:00-19:30
  • Plats: Skärgårdsvägen 7, plan 3

Få tips och stöd kring vardagssituationer där relationerna sätts på prov. Hur får vi vår tonåring att dela med sig av vad som händer i livet? Hur undviker vi konflikter? Hur pratar vi om skärmtid? Hur hanterar vi tonåringens frigörelse?

  • Datum: 30/9, 14/10, 4/11 och 18/11
  • Tid: 16:00-18:30
  • Plats: Skärgårdsvägen 7, plan 3

Hur får vi vår tonåring att dela med sig av vad som händer i livet? Hur undviker vi konflikter? Hur pratar vi om skärmtid? Hur hanterar vi tonåringens frigörelse?

Träffa andra pappor i liknande situation, dela erfarenheter i en trygg och avslappnad miljö och få konkreta tips som fungerar i vardagen.

  • Datum: 3/9, 9/9, 17/9 och 7/10
  • Tid: 16:00-18:30
  • Plats: Skärgårdsvägen 7, plan 3

Få tips och stöd kring vardagssituationer där relationerna sätts på prov. Hur skapar vi harmoni kring matbordet? Hur undviker vi stressiga situationer? Hur kan vi förebygga konflikter? Hur vi får mer tid till härligt umgänge med våra barn?

  • Datum: 26/11, 3/12, 10/12 och 16/12
  • Tid: 16:00-18:30
  • Plats: Skärgårdsvägen 7, plan 3

Få tips och stöd kring vardagssituationer där relationerna sätts på prov. Hur skapar vi harmoni kring matbordet? Hur undviker vi stressiga situationer? Hur kan vi förebygga konflikter? Hur vi får mer tid till härligt umgänge med våra barn?